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我每天脑袋都很涨，整个人也没什么精神，记忆力也很差不知是怎么回事，请问有什么办法改善一下吗？
我每天脑袋都很涨，整个人也没什么精神，记忆力也很差不知是怎么回事，请问有什么办法改善一下吗？
2025-06-21 11:30:58
推荐回答（1个）
回答1：
可能是老抽鼻子的原因吧，那样容易引起头疼。
建议早些睡觉早些起床，在空气清新的时候多出去走走，看看蓝天吹吹风。
一定要保持良好的心情！
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