孩子脾胃失调,不爱吃饭,如何解决?

男孩,三周岁,体重13KG,身高94CM。
2025-06-22 12:58:26
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回答1:

宝宝不爱吃饭,有时候有几种情况,不单脾胃失调。要对症下策才有效。
1:天气炎热,没有胃口,大人也一样。
2:零食或冷饮吃多了,特别是饭前。
3:观察下宝宝的情绪、精神是否良好。
4:可以去做个微量元素检查。
我个人的经验是平是要变着花样给小孩做吃的, 喜欢吃的不能常做来吃,平时不爱吃的要变法让他感兴趣吃,吃饭的时候可以让宝宝擦桌子,拿个筷子什么的,或者先让他尝尝菜,总之让他参与进来。另外就是在吃饭的时候要说一些比如吃完饭后要去做什么或有什么奖励之类的。
饭前一定不能让小子孩吃零食,如果到饭点还没有饭吃,宝宝确实饿了,可以用馒头之类的给他吃,就是能饱肚子也有一定营养的,千万不能吃甜食。
小孩一直处在长个发育阶段,所以平时的钙的补充是不能落下,平时要多给宝宝喝大骨汤,不能到到检查缺什么的时候才补什么,而且个人觉得食补比药补要健康,所以平时的饮食是很重要的。
愿你的宝宝健康成长!