我最近在减肥,前几天不太饿,中间有几天特别饿,最近几天吃了相同的饭量却感觉饱饱的,为什么

2025-06-22 03:05:33
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回答1:

人的胃饿久了会收缩的。所以你在饿的这几天。你的胃相对来说已经收缩了一点。就是说你现在胃比以前小。你在吃和以前相同的饭量。肯定感觉你的胃撑撑的。要是减肥的话。在为缩小的时候。再相对减少一点饭量感觉饱就可以了。

回答2:

前几天消耗你储存的多余能量,中间的时候消耗差不多完了,就觉得饿了。最近是因为肠胃饿小了,所以装以前那么多的饭就很饱