我这是神经性头痛吗?

　　您好，首先我给您一些神经性头痛的基本知识，希望你了解一下，了解了，也就没必要担心和怀疑了。

　　神经性头痛作为原发性头痛，主要分为偏头痛和紧张性头痛两种。一般临床表现为：常见单侧颞部或眼眶后搏动性头痛, 也可为全头痛 单或双侧额部头痛等，常伴恶心 呕吐 畏光或畏声 疲劳感等。压迫同侧颈动脉或颞浅动脉头痛可减轻 大多数头痛发作时间多为2小时至1天，在头痛消退后，常有疲劳、倦怠、无力和食欲差等，1~2日即可好转。也有患者会有以下的头痛情况：每日双枕部非搏动性持续性钝痛 如带子紧束头部或呈头周缩箍感 压迫感或沉重感。不伴前驱症状如恶心 呕吐 畏光或畏声 视力障碍等，许多病人可伴有头昏 失眠 焦虑或抑郁等症状，有疼痛部位肌肉触痛或压痛点 有时牵拉头发也有疼痛。颈肩背部肌肉有僵硬感 捏压时肌肉感觉舒适。

　　如果您由以上描述的情况，那么基本可以断定是神经性头痛。

　　然后说说治疗方法。首先头痛很少能够根治，既然您是刚刚出现头痛的症状，其实暂时不必担心，一般通过多休息，适当的运动，以及服用芬必得等止痛片就能够缓解疼痛。

　　其它的，如果说到日常的养护，那么需要做好很多方面的工作，我一一给您列举：
　　1.生活调理应注意避风寒、保暖，防止诱发致病；
　　2.注意规律的睡眠、运动，注意劳逸结合，注意眼睛调节保护是重要的预防措施；
　　3 .对于长期慢性该头痛患者，除进行心理治疗外，还可以配合使用镇静、止痛剂如安定、布洛芬等药物治疗。
　　4.饮食宜清淡 除米 面主食外 可多食青菜 水果类食物；避免摄入引起偏头痛的食物如含高酪胺的巧克力、动物脂肪、牛肉香肠等；
　　5.避免使用诱发偏头痛药物如避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素、过量维生素A等；
　　6.应戒烟酒。