长时间接触空调容易受凉，对身体的健康不利，容易出现不适，应该进行合理地调整。指导意见： 正确的使用空调，避免室内外温差过大，减少对身体的刺激，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康，减少不适的出现。
