(一)出生于1969年7月。
(二）要是女工人年满50周岁到2019年7月份可以办理退休手续。
要是女干部到2024年7月份满55周岁可以办理退休手续。
(三）要是男的，参加体力劳动，要看工种，一般满55岁到2024年7月可以退休。
是男干部的，一般满60周岁，到2029年7月可以办理退休手续。
（四）要是想到退休时拿到退休金，至少缴纳社会养老保险满15年。
如果是城镇职工，先前在国有或地方企业工作过的，就可以女50退休。
如果不是，就可按照居民55岁退休领取养老金
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