建议吃鸡蛋，对减肥有利。
减肥啊？？？？？吃这俩个没什么区别 不过鸭蛋现在比鸡蛋营养高了，因为鸡现在都是饲料喂得
现在的鸡蛋里有很多不好的物质，像一些催生素之类的，如果生吃会对身体健康不利哦，吃鸭蛋好哦，理由多我就不说啦……要不就成教育啦希望可以帮助到你，(*^__^*)...嘻嘻
非要答案的话：吃柴鸡蛋好。
自然是鸡蛋
