高手们,厨师们,路过的都进来看看吧~~~谁有脾虚的食谱的,求脾虚食疗方法!?谢谢...

2025-06-21 02:45:11
推荐回答(1个)
回答1:

问题分析:
您好,脾虚和睡眠的质量不好,运动少,饮食结构的不好有关。

意见建议:
饮食多吃一些蔬菜水果,注意饮食的均衡。可以用归脾丸内服:酸枣仁,薏米,粳米煮粥喝,祝您身体健康!