最少几米能扣篮？？？

当有一定身高时，身高和灌篮并没什么直接关系，这时和弹跳有关。在NBA中有1.75m就能灌篮的 ，例如NBA扣篮王——内特.罗宾逊 。

如果有一定的身高，然后就是技术的问题了，单纯为了扣篮的话，可以不必拘泥于篮球规则，两手持球，助跑一段距离之后，身体向下缓冲，然后双腿由下而上发力，将助跑的动能尽可能多的转化成向上的冲量，当弹跳高度到一定高度（比如两手超过篮筐一个手左右），就将篮球狠狠的砸向篮筐，然后双手抓住篮圈挂一会（不过不要挂太长时间，比赛中会被吹违例的），就完成扣篮了。当然，如果手够大，也可以单手扣篮，相比之下，比双手扣篮要来的容易一些，因为弹跳高度不用那么高。

正规篮框3.05米。要扣篮手至少要高过框18厘米，还有打比赛时总不能每次都到篮下蓄力很久再跳到最高。所以要做到打比赛时扣篮又还得再多7-8厘米左右!所以要做到真正的扣篮需要挑起的高度超过3.3米。

现在，垂直跳最高的大概在1.2m左右，也就是说一个人能扣篮的话，最少举起手来要达到2.1米，身高大概在1.75左右，一般的人需要身高达到1.85左右。

扣篮的主要因素在于弹跳。。
175能扣篮（内特 罗宾逊 NBA扣篮王）
191不能扣篮（史蒂夫 纳什 贾森 基德）
当然，东方人想175就扣篮是几乎不可能的.
就算弹跳极高也要有180以上吧，
黑人的身体素质最高，其次是黄种人，白人。。
164，您的弹跳怎么样啊？
您现在164能摸到篮筐吗，如果能，那在中国已经算强悍了、
但你要多练弹跳和身体延展性，这样在你长到178左右就行了、、
1 但愿你早日完成扣篮梦。。

那就看你弹跳了，你看内特罗宾逊只有1米7几，但他的弹跳很好！
这个弹跳是可以练滴！相信自己撒

之前我上学的时候扣过，不过也是已经到极限了，我身高1.80米