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单杠，以多少个引体向上为基础才有力量去做二练习卷腹上？哪位知道告诉一下
单杠，以多少个引体向上为基础才有力量去做二练习卷腹上？哪位知道告诉一下
2025-06-22 05:19:30
推荐回答（1个）
回答1：
那不是问题……哥们单立臂……卷腹上杠……都能做……双立臂还差点……不是力量问题。关键看技巧和身体协调性……
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