料：三维鱼骨，胡萝卜丁，洋葱丁，金针菇，浓汤宝2.1。热锅热油下姜片，将三文鱼骨在锅里略煎（去腥味）煎至双面变色局部微微发黄即可。2。放入胡萝卜丁和洋葱片，俺还准备了金针菇忘放了，加入开水3。煮沸后，改小火，大炖一会后，加入浓汤宝，出锅前放入葱花，白胡椒粉就好啦。
