怎样形成双重人格

双重人格是怎么形成的。影视作品中常常出现一些人白天是个正人君子，一到晚上就变成杀人狂魔，一起床又好像没发生过任何事的桥段，这种人一般都是具有双重人格。下面就来了解一下双重人格是怎么形成的吧！

双重人格的定义

双重性格的解释是；正常人在相同时刻存在两种的思维方式。其中，各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响，完全独立运行。。

双重性格在现代心理学研究中已经越来越受到重视，在中华医学会心理健康部2004年的统计结果中，百分之三的人明显感到有双重性格，百分之十三的人感觉双重性格对生活产生了不利影响。双重性格对患者的正常生活有比较严重的影响。通常来说，患者在思考问题时常常有两套思路在运转，影响了信息的采集,对于结果的选择也有不利影响；患者可能不能选择或左右不定，引发焦虑、头晕头痛、失眠等症状， 双重性格是严重的心理障碍。

双重人格的基本特征

但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。多重人格可以有双重人格、三重、四重。。。。。。，最多的可以达到17重人格。其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关；其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。

如何预防双重人格的形成

1。工作/学习不可以过度劳累,尤其是有些学生在自己身体十分疲劳的情况下还要硬撑,只能让自己更加劳累,在休息与继续的选择上会产生分歧,进而导致双重性格的发生。

2。对于已成定局的的问题不要在多加思考了。通常来说,双重性格的患者都是比较喜欢钻牛角尖的,这对实际问题的解决和结果没有任何影响,却会让患者更加痛苦。

3。认清自己的位置。双重人格同精神分裂有本质上的不同。千万不要混淆!双重人格在经过仔细的心理治疗后绝对可以康复且在家即可,但精神分裂的治疗则必须在医院进行。

目前双重人格的病因尚不明确，其可能与生物遗传、家庭环境因素、社会因素、学校教育有关。
大量研究证实，早期的创伤性生活事件，尤其是儿童期躯体受虐、性虐待、亲人/密友过世，以及目睹创伤性事件或死亡，是患者发病的重要环境因素。
早期创伤对这一障碍形成起着“孕育作用”，个体运用分离机制来防御应对早期重创，由此个体便形成了不同的功能性人格部分，并最终形成了应对生活的各种分离性身份。
基本病因
分离的防御方式
研究者认为，双重人格是一种防御的症状群，创伤、冲突和缺陷均在障碍的形成中起作用，其中创伤起了决定性作用。患者使用分离的防御方式，以保留“好的自身”和“好的客体”，以此来除去意识中某些事件或情境。
在双重人格的初级构建阶段，创伤性经验给儿童造成了经验上的极端状态，这会导致儿童使用分离的防御方式，儿童身上离散的个人化“行为状态”同时得到发展，它们发展起来之后，则可以封存那些无法忍受的创伤性记忆和情感。
在这种障碍的次级构建阶段，这些离散的“行为状态”逐渐形成了各具特性的替身（即分离性身份），儿童以此就能管理和应对各种生活事件。这一阶段对障碍的形成非常关键。
此后，替身随着年龄的增长而各自脱离，不断发展，最终形成双重人格。
依恋混乱
依恋混乱是指当父母变得危险，或具有威胁性时，儿童依恋系统的一致性受到损害，甚至崩溃。
依恋混乱的儿童在创伤性情境中，根据“戏剧化三角”（即迫害者、救助者和受害者），对依恋情形和自我之间的关系进行分析。创伤作用于儿童，激活了儿童中存在的依恋混乱的内部认知结构，这会导致“戏剧化三角”的情绪性转化，比如将自我从一个受害者转换为一个救助者，从而造成了分离性经验和情绪的不规则。
研究者认为，童年受虐破坏了儿童的安全依恋，使得儿童在至关紧要时得不到照管者的保护，从而缺乏培养自我防御策略的行为模板。这使得儿童在应对人际侵犯与内心自责时存在困难，长此以往便形成了分离性障碍。
诱发因素
现有的研究表明，双重人格发展始于童年时期，多种因素相互作用，这些因素包括：创伤性生活事件（尤其是儿童受虐）、成长过程中学习到的防御能力、逐渐积累的不良环境、分离性素质（某些遗传因素等）、缺乏外部支持等。
患者易被催眠的特质，与分离性素质密切相关，也被认为是患病的诱发因素之一。

双重人格等于精神分裂 除非天生或是受到什么刺激 不然不可能你说形成就形成 嗯 你可以试试看中二病的做法 或者假想练习 就是在思想上精神上 假想身体中还有另一个自己 塑造一个跟你现在截然不同的性格 可能就真的可以形成 中二病嘛 推荐你去看看百科或者动漫相关的

对自己进行催眠，对自己假想着身体里有另一个灵魂，久而久之，就弄假成真了，因为双重人格是精神病的一种

双重人格的形成是由于周围环境影响，或者是内心的压抑而导致人的心开始去逃避某方面自己所不想要的事物，过于压抑的内心，通常会希望通过转移自己的注意力来让自己的心得到平衡，去假想自己所能接受的人物的性格，而渐渐形成多种人格，让自己适应周遭的环境