这样看你的吃的程度以及你的身体情况了.
虽然大体上说，月经期间代谢比较快,吃多了不容易发胖.
但是,如果你吃的是含有超高热量却又极其容易被身体消化吸收的食物,如奶油蛋糕.那么你就要当心了.因为它能轻而易举地被你身体吸收,几乎是不会通过...排出你的身体的.
如果你在经期量特别少,感觉没有充分排毒,那么你也要小心。因为通常这种身体的人,经期代谢水平与平时没有多少差距.
最后祝你永远苗条漂亮!
其实这段时间你吃的多正常，因为女性生理期本来就身体就流失了很多营养，晚上7点后尽量不吃高热量的就好，白天多吃点没关系的。等经期后7天，是最好的瘦身时间，只要是把握好一定会瘦，具体的我不知道，但是你可以去正规网站查询，我指知道经期后7天如果iji减肥一定会瘦
不会，经期比平时更需要补充营养。
所以，经期你就放心的吃吧
，
哈哈，当然不是顿顿喝油就行了~
在我的概念里月经的时候吃什么都可以···
不过那个太补血就算了·
吃什么吃多了不胖啊？不过这个时期确实很想吃东西，呵呵，但不吃的时候就已经觉得肚胀了。
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