建议要经常摄入能保持便通畅食物富含纤维素蔬菜、绿豆、芝麻、木耳、香蕉等另外在吃这些食物的基础上面还要注意一定要禁烟酒咖啡茶生冷辛辣食物。
少吃含淀粉内的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等凉粉不要吃苏打饼干等少食多餐定时进餐不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊否则治疗效果不好的
除此之外，有嗳气的烦恼的人也可以尝试喝随草记埤泰茶，埤泰茶以茶之形，发挥药之效，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，调节脾胃，强健脾胃，从根本上调理嗳气的问题。
告诉你造成脾虚的原因
经常脾虚怎么办？
您好，脾虚注意是饮食不好，劳逸过度等都导致的，分为好几型，主要症状有腹泻和恶心等
建议患者目前最好是考虑中医辨证治疗，其次是你应该是结肠镜检查，考虑西医的结肠炎多见
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