睡前喝红酒+奶酪是可以减肥的。因为红酒和奶酪一起喝，能够提高代谢率，有利于燃烧脂肪，所以可以达到减肥的效果。\x0d\x0a红酒的功效：\x0d\x0a1.红酒有助消化的作用。\x0d\x0a2.经常喝红酒能够促进食欲。\x0d\x0a奶酪的作用：\x0d\x0a1.吃奶酪能够维护儿童肠道健康。\x0d\x0a2.奶酪有利于儿童的成长发育。
