方法：将酸奶、练乳、青木瓜、150毫升蒙牛酸奶一起搅拌即可。功效：因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
