额，这个可能是心理作用吧，但是毋庸置疑的是，健身对皮肤有好处。希望能帮到你，望采纳
个人认为可能有2个原因：第一、外在原因，有肌肉后，肌肉将原来的皮肤撑着，显得紧致，所以看起来很光泽。第二就是，内在的，通过锻炼，人体的内分泌趋于最佳状态，各项指标都达到最好，这样的情况，皮肤看起来很健康，有光泽是必然的
