焦虑主要是负性思维与情绪导致的身心紧张，压抑，引起的植物神经紊乱主要累及睡眠，精神和消化系统，需要健康指导。意见与建议人处于焦虑状态下，身心功能运动也是减弱的，首先是胃肠的功能运动，所以，在饮食上多清淡，流汁类的，
会的
会，还有可能失眠
