我从小人际关系就很差，性格内向，不爱与人交流也不会与人交流，没一个朋友，脑子反应慢，表达能力差，我

你要多主动与别人交流、因为你性格内向的缘故你不主动别人怎么知道跟你说什么、多尝试跟不同的人打交道、拓宽交友范围、增长自己的见识、多参加集体活动、工厂里举办的节日活动等要多参加、锻炼多了就自信了、该表现的时候就要表现、你越来越出众别人就都愿意跟你交朋友了

一定要克服内心障碍，树立自信，鼓足勇气走出第一步，不要把别人看得太伟大了，其实人各有长处，先从你的长处着手与人交往，这样可以感受到自己也很不错，慢慢获得自信

你好！其实你这段话表就表达得不错，可能只是口头表达没那么好而已。天生我材必有用，每个人来到世界都有自己的价值和使命。像爱因斯坦，牛顿和贝多芬，不也是孤独症，社交“有问题”的人吗？

哎。。。我也和你一样
虽然我不知道回答你
但
你可以先和家人亲近多多交流
多努力交流
多听别人是怎么交流的多出去走走多长长见识就有话题了 慢慢会好的
祝你成功

离开温暖的家，你需要外界的压力，我以前也是内向反应慢（我妈妈说的）还没有什么能力，连一点常识都不懂（我舍友说的）我去了北方上学，没有认识的人没有家人也没有朋友，现在我的舍友说我是我们之中改变最大的。环境会改变性格，有了压力你才会去改变自己。这句话也送给我自己，希望我们变得更好