=MID(A1,1,1)&"-0"&MID(A1,2,9)
解释：A1是你3501所在的单元格。
mid(A1,1,1)，从A1单元格中数据的第一位开始，提取1个字符，于是3501就提取了3，MID(A1,2,9)，从从A1单元格中数据的第二位开始，提取9个字符，这里3501第二位是5，往后提取9个，现在只有501这三个字符，就都提取啦。所以就显示成了3&"-0"&501，&是将前后两个数据组合后显示，于是就是3-0501啦。你可以按需要修改公式。
全部是千位数字的话可以直接用单元格格式。。 自定义为：#0-!0000
如果数字位数不一样，想在左起第2位置加上 -0 的话，可以用公式：
=REPLACE(A1,2,,"-0")
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