酸豆角焖禾花鱼怎么做如何做好

2025-06-21 18:21:44
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回答1:

主料
禾花鱼、酸豆角
辅料
姜、蒜、辣椒
做法编辑
1.主材:禾花鱼(在菜市买时让老板把鱼杀好,回家洗净后,晾干,或者用厨房纸擦干)

2.配料:干辣椒,蒜米,姜,酸豆角。

3.先将禾花鱼两面煎黄。用平底锅最好,受热均匀点。小火煎,煎好一面再煎另外一面,中间不要翻动,否则鱼肉容易破相。

4.下油,放入葱姜辣椒小火爆香。

5.转大火,放入酸豆角,炒两三分钟。

6.放入酱油。

7.倒入水,煮开后,倒入煎好的鱼,加少量盐和味精。

8.焖五分钟,就可以起锅了,带点汁水好吃