旅游途中吃什么

平常吃饭都有固定的时间，人的消化系统已经形成条件反射，到什么时候，它就要干什么火活按时进餐才能保证消化正常。如果早一顿、晚一顿，就打乱了消化系统的正常工作，营养供应不好，就容易出毛病。有的人一出门就吃不好饭，这跟吃饭不按时有关系。
出门在外，有时“着急上火”，影响食欲。要吃好饭，就要防止“上火”。出门旅游，住宿了，买票了，如果不顺利，有点儿“火”，也不要让它妨碍吃饭，吃不下，也要强迫自己多吃点儿。上点儿“火”，就不吃不喝，“火”就更大了，生了病岂不更麻烦l我们祖国地大物博，各地吃东西l：1味很不一样，有甜有咸，有辣有酸，爱好各不相同。到了外地，要有兴趣尝尝人家当地的 “口味”，力争吃得服。有点口味不服，不要一推了之，要逼着自己多吃，好些东西都是开始吃不惯，吃常了，就觉得好了。实在吃不服，那就要找可口的东西吃了。北方人到南方，照样能找到水饺吃；南方人到北方，吃点米饭也不成问题。

由于冬天比较干燥可考虑多带些水果和牛奶。其他的自己想吃什么带什么。

可以带一些比较方便的食物，例如，水果 方便面，压缩饼干，香肠等 还有水是最重要的！个人意见，仅供参考。

可以带点水果啊 ，还有一些零食，旅游地有饭店的，可以去吃点，不需要带太多的吃的。。。

巧克力，补充能量，带着也不累