我皮肤暗沉，应该如何改善？

这个得看你自己的具体情况了。平时生活作息规律一点，注意保养，不要熬夜。多使用一些深层清洁的面膜和紧致毛孔的护肤品。还有就是多做健身运动，这样也会改善肌肤状况。或者，你干脆去正规的整容医院做个激光美白项目，这也是可以的。

肤色比较暗的话，平时呢可以画一些妆，让自己的肤色看起来更加的清透。
那么平时对于肤色的改善来讲建议呢可以多用滋润的皮肤的护肤品，然后呢可以用一些中药面膜，平时拿来做一些面膜，以助于自己的皮肤更加的白皙。

我觉得改善皮肤暗沉的方法有很多。首先应该减少熬夜，改善作息时间。这样不仅会减少黑眼圈的产生，看起来也会更有气色。其次可以通过食物改善皮肤暗沉的情况，比如可以多喝水，促进身体内部循环，也可以多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，这样都可以改善皮肤暗沉的情况。

我觉得你应该多用一些护肤品来改变你皮肤的暗沉，你可以去用一些面膜。而且要长时间的用。最好保持一个星期三次到四次。用那些去暗沉的面膜是非常管用的。而且要买一些好的。这样效果会更好。

首先要注意防防晒吧，紫外线是导致皮肤变暗沉的一个主要原因，每天出门之前一定要记得涂防晒霜，还有可以晚上用一些美白的精华，或者是护肤品坚持用下去，几个月后就能看到效果。