火麻仁又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实,其味甘、性平,入脾、胃、大肠经,能润燥滑肠,滋养补虚。
大黄:清热解毒,泻热通便. 番泻叶:清热,通便,泄下. 杏仁:润肺化痰,宣肺理气,润肠通便. 肉苁蓉:补肾益精,润肠通便,
很多食疗方式也可以改善肠道，香蕉等，要改善首先要做的就是忌口，辛辣上火油腻的食物不能吃，望采纳谢谢
多喝水，
多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，祝健康！
每天早上一大杯温开水
决明子
你好，可以服用：润燥止痒胶囊用于血虚风燥所致的皮肤瘙痒，痤疮，便秘。服用注意：宜吃：1、宜吃寒性或凉性食物。2、宜吃清热泻火的食物。3、宜吃解毒利水的食物。忌吃：1、忌食辛辣燥热的食物。2、热毒病症应忌食发物。3、忌烟酒..
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