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12岁男孩喝酸奶好,还是高钙低脂奶好?
12岁男孩喝酸奶好,还是高钙低脂奶好?
2025-06-21 05:50:33
推荐回答（1个）
回答1：
高钙低脂奶，酸奶只是乳酸菌多，钙含量不对，而高钙低脂奶有很多钙，注意，喝奶时多补充维生素D，才有利于吸收。
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