道德与法制如何做更好的自己

打破常规。首先你要做的第一件事就是打破你的日常规划，规划会让我们停滞不前，无法推陈出新。至于要如何打破常规由你自己决定，但即使是小的改变也可以帮助你适应新事物，所以不要因害怕而不敢开始。
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要乐观。对自己的能力和周围环境抱有消极的想法会使得我们羞于去积累经验和把握机会。所以请停止不断地抱怨自己，转而提醒自己自身的所有优势。停止只去思考别人的坏的一面或只关注生活中不好的事情，而开始关注好的事物。
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控制自己的情绪。不要让诸如悲伤、愤怒、恐惧、或嫉妒之类的消极情绪毁掉自己的生活。这些情绪的产生有时是很自然的，但你不能让这样的情绪去左右自己的每一次行动，这是不健康的，并且还会降低你的生活质量。训练自己冷静下来，然后关注好的事物。
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拓宽自己的视野。有时我们会忘记自己拥有很多好东西。这时请去看看周围的人吧，或许他们过得比你更糟。然后再反观你的生活，你会发现其中的美好事物。是不是发现了很多例子？那就多找找吧！你可以通过阅读，看电视节目或纪录片来去研究别人是怎么生活的。
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方法 2 的 4:
采取实际行动
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给你的生活注入创造力。创造性思维和创造事物的行为会给个人生活带来深刻而积极的经验。因为创造不仅能够为世界贡献新事物，同时也会改变你对某些事物的固有看法。你可以画画，雕塑，写作，舞蹈，唱歌，自制衣服或做其他相似的创造性活动。
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成为一个好人。对人友善，慷慨，宽容。不撒谎。考虑他人的感受。做到这些基本上就可以确定你是一个很好的人了。当然这有时会让你觉得很棘手，但坚持下来你就会发现这是一件利人利己的事情.
玛雅安吉路曾说过：“我发现在这些益处之中有一点是，施与者自己的灵魂能够得到解放。”
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培养新的爱好。学习新技能或培养一个新的爱好。从学习的过程中你总会得到些什么，这会使得你的生活更加有趣而丰富多彩。去追求你一直想要的东西吧，你会变得更加快乐，同时你也会发现，自己比想象中的更加令人满意。
以Better You