我很自卑很痛苦,不想见到任何人,我恨这样的自己

2025-06-21 13:23:33
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回答1:

你已经不小了,这种心态不好,时间长了会形成社交障碍;如果自己不能克服、调整,最好去看看心理医生,不用吃药、打针,医生会通过语言暗示引导你走出困境。