1.买有牌子的，但也不用太好的。2.5厘米以下的，可以锻炼小腿的腿型，太高容易扭伤脚。3.头也不要太尖了，挤脚。4.最好选择鞋底厚一点的，那样脚不会很累。5.选的鞋一定不要太肥，初试穿时，应该选刚刚好或有一点紧的鞋，因为太肥的鞋容易脚往前滑，走路会很累。最好两脚都穿上后走几步感觉如何，一点没有累的感觉就行了。
