好热呀，我想问一下夏天什么时候过去？

夏天多久过去，谁都知道，但是知道也没用，真正要知道的是，缓解夏天难受，犯困的方法，可以按照下面几点去做：
1、作息规律

这个非常重要的一个解决方式，睡眠足够了可以缓解身体疲劳，能量充足。所以早睡早起这个规律要保持，能够有效减轻夏天上班老犯困的症状。

还有，如果有条件的话，中午的时候最好睡午觉，就算少睡一会也可以，这样都能在下午的时候少犯困。

2、做运动

平时可以多做一些耐氧运动，能够提升人体的抗缺氧运动，也能有效缓解上班犯困。这点主要是因为，当一个人缺少抗热抗缺氧的能力，就会很容易犯困、疲劳，因此要经常运动。

3、多喝水

夏天都是比较需要多喝一点水的，因为高温出汗多的原因，人体水分也会很快流失，这时候就需要补充水分了，所以要喝多一点白开水，还有最好别喝冰饮料。

4、多吃富含钾的食物

高温出汗多，钾元素缺少，如果要保持体内电解质平衡，可以喝一些淡盐水，不过只喝淡盐水是不够的，还要多吃一些钾元素含量高的食物，这样才能解决体内电解质紊乱的情况，从而缓解疲劳、犯困的症状。

此外，还有一些小窍门，可以让你在犯困的时候清醒过来，就是可以猛打哈欠、揉双手的中指、把风油精涂在太阳穴出、以及做伸展动作等等。望采纳！

过完三伏，夏天就算过去了。只是中午有点热，早晚还有些小凉意。

不用急，再过一个多月就凉快了

我也想知道，其实也都知道，一般差不多到九月下旬才降温，热死了啊啊啊啊，吃饭都没胃口~！！！