这几天有没有干比较累的活，或者是加班干活的情况？如果有的话，您可以继续艾灸，缓解腰背部肌肉紧张。
如果没有干累活，没有加班加点干活的情况，建议您去医院检查一下腰部有无腰椎病变，如果没有，建议您继续艾灸，缓解腰背部不适，效果挺好的
你好，根据你的描述，腰痛的原因有很多种，有阳虚型、有阴虚型，有阴阳两虚型，也有湿热引起的。
建议你去看看中医大夫的指导下看看舌脉，辩辩证，如果是阳虚或寒湿引起的可以继续艾灸一下。
艾灸有很好的温阳，通经络的作用，点燃艾灸，之久拿着对着穴位熏就行。
最简单的是哪儿疼熏哪儿，一个地方5到10分钟就行，要坚持最少2周时间。
楼主，既然有效果了，你可以坚持熏下哦！
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