饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物，尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜。可考虑食疗吃昌弘辣木籽调节血糖，食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖，同时适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
