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补充维生素是饭前还是饭后吃?是早上和中午还是晚上吃好?
补充维生素是饭前还是饭后吃?是早上和中午还是晚上吃好?
2025-06-20 16:51:10
推荐回答（1个）
回答1：
这个没有特殊的时间要求一般就是时间间隔开就可以了.因为维生素大多为水溶性就是排汗排尿都会有流失因此可以在出汗之后排尿之后补充.维生素A属于脂溶性因此可以在吃饭的时候吃下去.
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