目前主要是用中药来进行调理，平常一日三餐一定是固定的，吃的要温和的，要少量多餐，忌吃生冷硬刺激辛辣的食物，寒性的食物也不要吃，水果上我只是选择苹果，同时要锻炼身体提高免疫力但是不要剧烈运动，锻炼上可以选择太极、慢跑类的，运动量不要太多，最重要的是睡眠要充足，心态要平稳，压抑、紧张、压力大、过于开心等都会影响病情的康复的。
喜欢喝粥的话多喝点杂粮粥和白扁豆山药粥。
我现在经过细心的调理，基本上已经不痛了，但是还要坚持巩固巩固就好了！
七分调理加三分药疗，祝你也早日康复。
偶，慢性结肠炎啊
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