篮球组织后卫怎样系统性训练？

组织后卫的。。。
1.懂得熟悉运用带球突破。。
　　突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌
　　握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署
　　，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
　　如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。
　　1 交叉步突破
　　[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹
　　之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移
　　动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守
　　。
　　[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
　　2 顺步突破
　　[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步
　　，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守
　　。
　　[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
　　3 后转身突破
　　[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，
　　两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧
　　后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守
　　。
　　[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧
　　蹬地积极有力。
　　最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
2.要眼观四方，头脑思维要转得快，能在人群中找出传球的最佳路线。传球要准，路线正确，要快，不要轻易被对方识破。运球在篮球训练或比赛中相当重要，3.懂得运用高位当差战术，这种战术要和队员多配合练习，在比赛中才能运用自如。
4.提高投篮命中。。多练习投篮，虽然组织后卫主要责任不是投篮，而组织球队进攻，但是有时候该出手还是要出手的

我感觉首先就是：“身体素质”，没有好的身体就不用再说了。因为后卫就是要“跑不死”解决方法：短跑、跳阶梯、蛙跳等练爆发力，长跑练耐力其次就是要有球感：没有球感是运不好球的。解决方法：本人建议夜间或在漆黑的环境下练习运球，一段时间后效果很好的！本人就是！第三就是领悟了，看你自己在场上面的掌控能力了，这个只能自己去体会！好就顶一下

要速度,要准,要有