一般医生开的药说明什么就是什么的!因人而异、有些人怎么吃都不胖、有些人一天两餐都胖!关键要锻炼自我、多动脑筋思想些问题、无忧无虑也是至胖的根源、切忌不可绝食法减肥、对胃伤害力大!可以跟平时吃饭的分量略少点、可以跟平时睡觉的时间晚谁两个小时、我肯定的说、一个月后体重会下降!
不要想信药物给你带来的好处,有时会伤害身体。减肥的秘方是营养均衡,不挑食,多运动,保持好心情,早餐午餐和晚餐不能不吃,如果不吃,也不能在下一顿上吃太多。吃减肥药要听从医生的话。运动不能过量也不能半途而废。睡觉要睡足,不能熬夜,睡足八小时,祝你减肥成功!~
我一开始还以为纸条断了!