我不是来教育你的，但是我知道你这是怎么回事，你这属于中医里的一种阳气不足的虚证，所以造成神思不属，意识不能控制行为。根本原因是要调节作息和生活饮食习惯，饮食上营养跟上，但是不要暴饮暴食伤害了脾胃，早餐尤其重要。更不要熬夜，最晚十点半睡觉，保证肝经换血充分，这样第二天人体才有动力，早上要早起吸收阳气，如果长期熬夜不规律饮食外加打飞机，人就会出现你这种状态，这就是为什么忧郁症越来越多的原因。尤其熬夜和频繁打飞机会造成人的阳气虚，自然就缺乏动力，引来阴气重的不好的东西，所以生活就会越来越不受控制，一塌糊涂。
建议你有时间就坚持早锻炼，没时间就早起晒晒太阳，抽时间练练站桩，站桩很简单，对恢复身体阳气的作用很大，只要身体阳气足了，就好比汽车马力大，自然你做什么都有劲头了，再不会神思不属。
另外要提高自己的自我控制能力，就是要意志坚强，不要大喜大悲，比如范进中举的过度高兴和平常人失恋的过分伤心，对身体的伤害也是很大的，也会诱发神思不属，所以中医说要平心静气，保持平常心才能稳住心神淡定风云，就是这个道理
那你不想学习想什么呢？交男女朋友或找份工作早点挣钱，朋友完成学业不会是为了别人，我连高中校门都不知朝哪方，没钱读14岁就打工真的好累珍惜吧！你会成功迈过去的。
自己没办法控制自己的话
那就找一个人
一起学习，一起上进
让你身边的人给你动力，做出榜样让你看看
首先可以锻炼自己的毅力
目标不明确，太笼统，从今天起给自己订一个小小的目标，完成之后再订下一个目标。比如看一本，比如做几套题。记得采纳哦
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