美味西兰花做法很多,个人最喜欢清炒西兰花
做法
1.西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片
2.锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起
3.锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了
前言好像但凡是蔬菜,我就爱吃,如果是绿色的,那就爱上加爱了西兰花一直是最喜欢的蔬菜之一因为喜欢吃的蔬菜太多,所以连“最”的后面都必须加之一了:)最常做的还是蒜蓉西兰花碧绿诱人,蒜香浓郁,一拿起筷子就停不了嘴