长期脑力劳动者应该注意什么?

2025-06-20 12:47:07
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回答1:

1. 注意适当的身体锻练、 2.要主动的和周围人交流 3.饮食要有规律、因为长期脑力劳动、身体的大部分血液都分配到大脑了,进食后1-2小时在思考问题,会对胃有好处.消化也好