根据你的描述来看的话，这种情况是正常的，因为是由于长时间没有性生活引起的，因为你如果频率高一点就是正常的。 1，放松心情，不要紧张，不要有心理负担。这是正常的情况的。2，多运动，多进行体育锻炼，增强体质。
最后没在一起，路锦死了
