感冒可以吃柿子，感冒可以吃柿子，柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。便秘患者不 宜吃柿子，因为这些水果含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情
