我觉得你应该找个机会，跟家里人坐下来心平气和的谈谈.
让他们知道以前的你跟现在的你有什么不一样,他们的行为带给了你多少麻烦。更是打击了你的自信心，觉得自己一无是处。再谈一下你自己的理想和报复.（最好是跟父亲来一次男人之间的谈话）。让他们知道失去父母信任的孩子是在什么的一个状态下学习和成长的。
当然父母的出发点是好的,只是用错了方法.他们觉得在他们的监视下你可以更好的学习和成长
但是却不知道这样做是限制你的自由.让你做的每一件事情都有一定局限性.而且会感觉好不自在!
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