经不起风吹日晒的皮肤也没有什么好办法去调理，因为这是天生的。只能是做好防晒工作，尽量减少户外运动，实在是要出去，也要做好防护。另外饮食上多吃一些含维生素C高的食物，也可以补充一下维生素C片。
用对护肤品。
特别经不起风吹日晒的皮肤，应该夏天戴太阳帽。穿长袖上衣和长裤子。
出门擦一下防晒霜，多喝水保持水份，用一些爽肤水或是精华液补充水份。
如果皮肤不禁风吹日晒，那么就在出门之前的时候先涂好防晒霜。然后穿着长衣长裤出门。
特别禁不起风吹日晒的皮肤该如何调理，如果是这样的皮肤在平时生活中，要多加注意自己的饮食结构和生活习惯，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和甜食，注意锻炼身体，做好防晒工作。
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