你这个结石还算是小的了,注意平时的饮食的习惯,多喝开水,草酸含量高的就不要吃了,还有嘌呤高的,多运动基本没什么大碍,要想彻底解决这个可以去医院做个 体外冲击波碎石,然后再服用药物排出体外,我是得了10年的结石病,前天刚去医院做的碎石,你可以去百度下自己平时该吃什么不该吃什么。祝你早日康复!