水煮，尝汤。如果汤很甜，食物的糖就多。把汤放到冰箱里冻，一段时间后，拿出来，如果发现汤上面盖上一层厚厚的白色物质，食物的脂肪含量就很多。
水煮，然后放在冰箱里，过一段时间后如，如果汤上有一层白色物质，那个食物含脂肪就高。
