平时最好不要补。特别是子宫和卵巢全切除后,雌激素补充是必须的。因为女性激素主要来源于卵巢,切除卵巢之后,体内女性激素的水平下降是非常明显的。一定会引起低雌激素的症状,比如性欲下降、乳房缩小、骨质疏松或者其他症状。