多注意休息同时营养搭配好，最好别碰凉水 大骨汤，鲫鱼，猪蹄， 炖乌鸡都是很不错的
注意营养，不能着凉，不能受累，多吃大骨汤，鲫鱼，猪蹄， 鸡汤
最好就是能卧床休息。至少3天。 多吃炖菜 补充营养。这样可以养的比较好 气血不容易亏。另外都是你老婆了 干嘛不吧孩子生下来啊……
好好休息、、伤害很大、、跟坐月子之后差不多、多吃点蛋白质和糖、、好好爱惜你老婆吧、、祝你们幸福
