中年人了，谁给点建议。。。每天下班了就是看手机，感觉浪费时间啊，想学学英语。

1.活到老学到老，一生一世学不了。学习不分老幼，只要你想进步，什么时候学习都不晚。加油。
2.谢孟媛KK音标视频，共十集，仔仔细细做好笔记用一个月学完，音标不成问题。只要有音标，你所有单词都会读了。
3.扇贝坚持半年记单词，你就会在潜移默化下见到什么单词知道怎么归类了，并且不看词根也能读的八九不离十。
4.开始学口语，一是踏踏实实啃新概念英语（共四册），二是看谢孟媛文法（共50集），三是看书虫系列的小说，从小学系列开始看。
我相信只要你付出努力，肯定会成功，加油！！

学习和年龄没有关系，老当益壮。学到老活到老，终身学习已经成了人们的一种习惯。中年也不怕，你学英语为了兴趣也好，为了工作也罢，带着一颗心来，不带半棵草去，认认真真，心无旁骛的学。至于学习英语有好多书籍，从简单学起，语言类学习比较鼓噪，开始了，就要坚持，不忘初心，要永远像今天想做这件事一样有激情，认真，重复，日积月累。英语突飞猛进，加油，热爱每一位为生活奋斗的人。

首先你自己先指定个目标，制定一个切实可行学习计划，然后付诸行动按时学习，那么你有空就会不自觉的学习了，就不会下班只是看手机了。你一边学习一边调整心态，找到学习的乐趣这样你会积极乐观的学习，要不你只是一味的苦学就失去了学习的兴趣！

感谢邀请，很高兴为你回答，

人到中年，还想再学点什么，有建议吗？

俗话说人哪，活到老，学到老。这话说的确实不假。想学的东西实在太多了。又实在太难了。

本人今年38岁，已进入中年，由于自己在学校时学习一般，没有考进大学，高中毕业，就回乡下了。游玩了几年就结婚，生孩子了，荒废了这么多年。现在离婚了，自己带孩子实在是辛苦，经济上又不宽裕。想学点东西，一看学费令人咂舌，好贵呀，要好几大千哪。在看看同村的伙伴。她们过得都比我好，羡慕。

我很能干就是想学，怎么来钱快，技术含量不高的，因为太高的自己的文化水平有限。 后来跟着我家二婶学习炒瓜子，赶集时出摊，平时在市场卖。虽然赚的不多，还是够我们娘俩生活。一晃3年过去了，感觉也挺好。

人到中年，如果自己的文化水平还行，经济条件可以的话，我建议别和我一样，学习点技术含量高点的，比如，英语，电脑编程。爱好文艺的，学点乐器，声乐，舞蹈，书法，国画。既陶冶情操，又高大上。学的东西不在多，关键在于精通。认准一门，狠下决心，没有学不会的。

确实，多学知识好处多。就买一些关于英语的书刊回来自学，比如24个字母，音标练读，然后再慢慢学单词，再到字句等。最好买台学习机和磁带、碟盘之类一边听一边学，这样会事半功倍的。祝你成功，加油！