肌肉萎缩不要紧的，是肌肉选择性萎缩，等下地后慢慢的就恢复了。现在可以锻炼了。我是双根骨粉碎性骨折，到现在八个月了，走路还是疼，走一公里的路后，休息一会就不能站立了。这需要很长时间的恢复的，你要坚持锻炼
可以锻炼小腿肌肉的。脚心紫的不要紧的。可以热敷，慢慢活动锻炼的了。
