1）应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
2）进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。
3）少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。
4）宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如动物肝，瘦肉，鸡蛋，新鲜嫩叶蔬菜。
5）凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。胃酸分泌过少者，可给浓肉汤，浓鱼汤，肉汁，适量糖醋食物以刺激胃酸的分泌，且可帮助消化，增进食欲。
现在胃炎和胆囊炎好了吗？是不是长期吃药导致的肠道功能紊乱啊？与排便有关系可以吃点整肠生或者合胃整肠丸，也许会有很好的效果。
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