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几个月失眠，每天只睡四五个小时，最近一星期根本睡不着，感觉一直没睡，有困意时躺床上了闭着眼睛翻来翻
几个月失眠，每天只睡四五个小时，最近一星期根本睡不着，感觉一直没睡，有困意时躺床上了闭着眼睛翻来翻
2025-06-20 13:01:23
推荐回答（2个）
回答1：
失眠是因为大脑褪黑素分泌减少，如果长期失眠，建议治疗，可以私信我
回答2：
先不要着急，心态放好，我之前也是，后来神经衰弱，更难治了，我现在也好的差不多
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